Comprendere
Osservare come l’ADHD influenza attenzione, energia, emozioni e vita quotidiana.
Good Wolf Coaching
Trova la tua
direzione.
Coaching ADHD per imparare a lavorare con il tuo cervello, non contro di esso.
Nutri il lupo buono: curiosità, compassione e coraggio.
Prenota una chiamata conoscitivaC’è un altro modo.
Vivere con l’ADHD può sembrare come muoversi in un mondo che non è stato progettato per il modo in cui funziona la tua mente.
A Good Wolf Coaching partiamo dalla comprensione, non dal giudizio. Insieme scopriremo strategie pratiche adatte alla tua mente, alla tua vita e ai tuoi obiettivi.
Un percorso pratico
Comprendere. Costruire. Andare avanti.
Il coaching non serve a costringerti dentro un altro sistema. Serve a comprendere che cosa sta accadendo, costruire un sostegno adatto a te e trovare il prossimo passo praticabile.
Costruire
Creare strategie pratiche intorno al modo in cui funzionano davvero la tua mente e la tua vita.
Andare avanti
Fare passi più chiari e sostenibili, con meno vergogna e più fiducia in te.
Conosci Steven
Sono Steven.
Sono antropologo ambientale, coach ADHD e professionista MBCT. Vivo anche con ADHD, autismo e discalculia, quindi conosco la differenza tra capire qualcosa in teoria e cercare di viverla ogni giorno.
Il mio lavoro unisce antropologia, mindfulness e coaching ADHD pratico. Ascolto gli schemi sotto la difficoltà immediata: l'ambiente, le aspettative, le relazioni e le vecchie storie che influenzano ciò che accade dopo.
Non sei un problema da aggiustare. Sei una persona che cerca un modo di funzionare che sia adatto a te.
Il centro del lavoro resti tu, ma non fingo di essere un esperto neutrale fuori dall'esperienza. Cammino al tuo fianco con curiosità, onestà e sostegno pratico.
Leggi la mia storia →Scegli il sostegno adatto al punto in cui ti trovi
Coaching ADHD
Coaching collaborativo basato sui cinque elementi essenziali della PAAC.
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Mindfulness per l’ADHD
La mindfulness non ha cambiato l’ADHD; ha cambiato il mio rapporto con l’ADHD.
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Coaching accademico per l’ADHD
Coaching ADHD applicato all’istruzione superiore.
Scopri di più →Nutri il lupo buono: curiosità, compassione e coraggio.
Appunto di percorso #01
Perché ho smesso di combattere il mio ADHD
Una riflessione personale sull’accettazione, sulla consapevolezza e sulla scoperta che comprendere se stessi può essere più potente che costringersi a cambiare.
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